ギムネマダイエット方法

ギムネマとは、東南アジアやインドに多く見受けられるギムネマ・シルベスタという葦性植物の葉から取り出された成分を指します。ギムネマから取れたこのギムネマ酸は、ダイエットだったり糖尿病の予防にも効果をもっているようです。ギムネマ酸には甘味を感じる舌の感覚を麻痺させる効果がある為、甘いものを控える事ができます。また、小腸での糖の吸収を遅らせる作用がギムネマ酸にはあり、インシュリンの量を減らしてくれるのです。





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